Групповые занятия
Групповые тренинги - это дистанционные закрытые психотерапевтическая группы.
Их цель создание безопасного и безоценочного пространства для всех участников, где каждый может поделиться своими переживаниями и проблемами, получить поддержку и обратную связь от других участников группы.
Чего стоит ждать от группы:
- исследования зоны осознавания, связанной с тематикой группы
- психологической работы с актуальными запросами участников
- глубокого погружения в тему
- обмена опытом между участниками группы, где есть место поддержке, принятию и сопереживанию
- возможности бережного исследования себя и своего уникального способа взаимодействия с окружающим миром
Лядова Светлана, психолог
Немирова Екатерина, психолог
Группа «Я и моё одиночество»
Ведущий группы:
Лядова Светлана, психолог
Немирова Екатерина, психолог
- если вам важно научиться справляться с тяжёлыми эмоциональными переживаниями и лучше понимать себя
- если вы чувствуете себя одиноко, и не знаете, как преодолеть тягостное душевное состояние
- если вы остро ощущаете одиночество и вам требуется поддержка и принятие от других участников группы
- если вы хотите понять причины вашего одиночества для того, чтобы изменить свою жизнь и научиться радоваться себе и окружающему миру
- если вы хотите иметь возможность делиться своим опытом и переживаниями с группой и получать обратную связь от других участников
Группа «Внутри и вне токсичных отношений»
Ведущий группы:
Лядова Светлана, психолог
Немирова Екатерина, психолог
- если у вас есть отношения, при этом вы чувствуете себя одиноко и потерянно
- если в ваших отношениях сплошные ссоры и конфликты
- если вы хотите выйти из отношений, но боитесь остаться одним/ одной
- если вы сталкиваетесь с агрессией со стороны своего партнёра и не знаете, что делать дальше
- если ваши отношения не развиваются и напоминают вам «замкнутый круг»
- если у вас появилась потребность научиться лучше понимать себя и своего партнёра, разобраться в своих желаниях и чувствах к нему/к ней
Как проходят занятия
Встречи проходят 1 раз в неделю на платформе Zoom.
Старт работы - по мере комплектации группы.
Продолжительность работы группы - 3 месяца.
Занятия состоят из психологических упражнений и работы с актуальными запросами участников.
Количество участников группы- до 10 человек.